Ashtanga jóga

Kurz Ashtaga Vinyasa Yoga - Primary series s Daliborem Štědronským

Učitelé tohoto druhu jógy

24.srpen 2010 | Aktuality | Ashtanga jóga

Kurz pro zájemce, kteří jsou vnitřně připraveni věnovat se každodenní jógové praxi. ...číst dál

Ashtanga Vinyasa s Daliborem začíná 5. září

20.srpen 2010 | Aktuality | Ashtanga jóga

Dalibor Štědroňský zahajuje po letní pauze lekce Ashtanga Vinyasa jógy 5. září. ...číst dál

Jogínka Běla

04.červenec 2010 | Rozhovor s... | Ashtanga jóga

Málem se z ní stala kurátorka umění, ale nakonec propadla józe, které se věnuje naplno. Vede lekce jógy a od letošního roku rozvíjí na pražské Letné vlastní studio Akasha. Ve svých hodinách vychází z Ashtanga Vinyasa jógy, ale nechává se inspirovat i ostatními styly a hlavně lidmi, kteří na její lekce přicházejí.

...číst dál

Tábor v přírodě s jógovou terapií

21.červen 2010 | Aktuality | Ashtanga jóga

Tábor v přírodě s Jógovou Terapií
S Jógačárjou Ajayem Bobade a lektorem, terapeutem Pavlem Boštíkem. 17.7. - 25.7.10. Týdenní pobyt v Českém ráji, v údolí říčky Mohelky oblast Sychrov.
...číst dál

Workshop s Nancy Gilgoff

21.září 2009 | Zážitky z workshopů | Ashtanga jóga

Hned první víkend po prázdninách se v Praze konal workshop Ashtanga jogy s Nancy Gilgoff, která je nejdéle praktikujícím učitelem Ashtangy na západě. Nejprve bych chtěla napsat, jaké štěstí mám, že se mohu právě s takovými učiteli, jakou je Nancy, na své cestě setkávat. Díky za to!!! ...číst dál

Ashtanga vinyasa yoga

03.srpen 2009 | Ashtanga jóga

Ashtanga vinyasa yoga může být jedním ze způsobů, jak rychle vstoupit do jógové praxe. Jako nástroj k započetí cesty za "poznáním sebe samých" předepisuje dynamické cvičení ásan, které je pro tuto školu charakteristické. Na držení těla a způsobu dechu se často odrážejí naše vrozené či "nasbírané" vzorce chování, skryté tendence a zadržené emoce. Většinou mají charakter bloků bránících volnému proudění energie. ...číst dál